熱中症 体験談BOOK
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バスケ部の練習中に
中学2年の夏休みに、体育館で部活(バスケ)の練習をしていたときの事です。 体育館内で練習をしていたら、頭がぐらぐらしてきて、外の涼しいところに出てしばらく休みました。 真夏の館内は高温になっていましたので、熱中症だと思いました。 それからは練習半ばの休憩時間に外に出て、風に当たるようにしたり、小まめに水分補給をするように心がけました。
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