【寄付月間2016 特別企画】美しく歩いて、新しい年へ!チャリティウォーキングレッスン開催!

【寄付月間2016 特別企画】美しく歩いて、新しい年へ!チャリティウォーキングレッスン開催!

このイベントは終了しました

開催日 2016.12.23
開催場所 多目的スタジオ グラッドリ (東京都新宿区四谷1-15 アーバンサカス8)

【寄付月間2016 特別企画】
美しく歩いて、新しい年へ!チャリティウォーキングレッスン開催!

フリーアナウンサーでポスチュアスタイリスト®の桐島瑞希さんを講師にお迎えし、チャリティウォーキングレッスンを開催します。

12月は忘年会やクリスマス会などの食事会や飲み会が多くなり、 生活のリズムが乱れ、体調を崩しやすい時期。 寒さで体も縮こまり、血行も悪くなりがちです。

こんな季節を軽やかに乗り越え、新しい年を迎えるために、ウォーキングレッスンを企画しました。

毎日無意識に行っている立ち方や歩き方。

「姿勢や歩き方って、学校で教えてもらわないから、知らないだけなんです。
知れば誰でも実践できる。
続ければ誰でも実感できる。
体の使い方を変えれば、体は必ず変わります。」
とおっしゃる桐島さんご自身も、この変化を経験された一人です。

実は、ACEは、世界103カ国で行われた「児童労働に反対するグローバルマーチ」を日本でも実施し、 東京と大阪を歩くことからスタートしました。(なので、ロゴも歩いています!)

12月は寄付について考える「寄付月間~Giving December~
本レッスンの参加費から経費を除いた収益は、寄付として、児童労働をなくす活動に役立てさせていただきます。

何かとあわただしい年末ですが、休日の午後を自分と世界の子どもたちのために、使ってみませんか? みなさまのご参加をお待ちしています。

 

イベント概要

日時2016年12月23日(金祝)13:00~14:45(12:30受付開始)
会場多目的スタジオ グラッドリ
東京都新宿区四谷1-15 アーバンサカス8) 
参加費3,000円
※必要経費を除いた収益は、認定NPO法人ACEが行う児童労働をなくす活動に活用させていただきます
定員20名
申込方法イベント申込フォーム」より、2016年12月21日(水)までにお申込みください。
上記日程を過ぎる場合は、以下連絡先にお問い合わせください。
主催認定NPO法人ACE(エース)
問い合わせ〒110-0015  東京都台東区東上野1-6-4 あつきビル3F 
TEL:03-3835-7555 FAX:03-3835-7601
E-MAIL: event%acejapan.org
( % を @ に変えて送ってください)

レッスン内容

・美しい姿勢
・美しい歩き方

こんな方におススメです

・猫背が気になる
・肩こりが気になる
・運動神経に自信がない
・ウォーキングを始めたいと思っている


プログラム(予定)

15303865_1745340199126120_1478931803_o12:30-13:00  受付開始、お着替え(必要な方)
13:00-13:15  イントロダクション
13:15-14:30  ウォーキングレッスン
14:30-14:45  ACE活動紹介
14:45-15:00  閉会、お着替え

★ご参加にあたっては、レッスン参加規約を必ずお読みくださいますよう、お願いいたします。 http://www.posture.co.jp/rules/ 

 

★その他 
○服装について
・いつもの普段着でどうぞ!レッスン後に、床に座って足のケアを行うため、ストレッチ素材のズボンがお勧めです。 (スタジオでのお着替え可能です)
・靴は必要ありません。靴下で歩きます。(5本指ソックス、裏にゴムの滑り止めがついている物だと歩きやすいそうです)

○飲み物  
ペットボトル飲料や水筒など、休憩時にお飲みいただく水分をご用意ください。

○手ぬぐい
手ぬぐいを使用した体操を行いますので、お持ちでしたらご持参ください。フェイスタオルでも代用可能です。

○体調について  
激しい運動ではありませんが、当日体調がすぐれない方、辛い痛みをお持ちの方は、どうか無理をなさらないようお願いいたします。


申込方法

「イベント申込フォーム」より、12月21日(水)までにお申込みください。

イベントのお申込みはコチラから

 

講師プロフィール

%e6%a1%90%e5%b3%b6%e3%81%95%e3%82%93%e3%83%97%e3%83%ad%e3%83%95%e3%82%a3%e3%83%bc%e3%83%ab身長177センチ。2009準ミスワールド日本代表。OL、モデルを経て、2010年よりフリーアナウンサーとして活動。横浜を中心に、地元FM局やケーブルテレビ局等でレポーターやインタビュアーとして活動中。湘南国際マラソン2015にチャリティランナーとして出場することをきっかけに、社会貢献に関心を高め、寄付文化発展のため活動の幅を広げている。

東京・八丁堀で学ぶ!美しい姿勢とウォーキング
Posture Walking

*桐島さんは、昨年はチャリティランナーとして、ACEへの寄付を集めてくださいました。
桐島瑞希は「児童労働のない未来」の為に湘南国際マラソン10km走ります! 

 

主催・問い合わせ

認定NPO法人ACE (エース)
〒110-0015 東京都台東区東上野1-6-4 あつきビル3F
TEL:03-3835-7555 FAX:03-3835-7601

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